Kraft durch Besinnung: eine Auszeit im Kloster verbringen
Sich auf eine ganzheitliche, tiefe Art und Weise zu entspannen, ist für viele heutzutage unmöglich geworden. Der Alltag ist von Stress geprägt und in der Freizeit erfolgt Zerstreuung durch Filme sowie Verabredungen. Eine Besinnung auf sich selbst und das Wesentliche ermöglicht eine Auszeit im Kloster.
Auszeit im Kloster: Das Vairochana Zentrum für Kadampa Buddhismus hilft
Das Vairochana Zentrum für Kadampa Buddhismus ist der ideale Ort, um eine Auszeit im Kloster zu verbringen. Dort kommen Sie zur Ruhe und erfahren eine Form der inneren Entspannung, wie Sie sie vermutlich sonst noch nie erlebt haben. Insbesondere für Personen mit einem stressgeprägten Alltag eignet sich eine Auszeit im Kloster hervorragend. Sie entschleunigt das Leben und offenbart den Blick auf das Wesentliche. Häufig tritt dieses in den Hintergrund, denn überall sind wir gefordert. Schnell vergessen wir, wer wir wirklich sind. Sorgen und laute Geräusche dringen an unsere Ohren, die das innere Gleichgewicht stören. Während einer Auszeit im Kloster erkennen Sie, was Stille bedeutet und wie viel Power in ihr liegt.
Den Alltag besser bewältigen dank Auszeit im Kloster
Der Alltag verlangt ein hohes Mass an Kraft, um alle Anforderungen zu meistern. Eine Überforderung stellt sich häufig ein, ohne dass sie uns bewusst wird. Sie zeigt sich an diffusen Signalen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Magenproblemen oder anderen körperlichen Beschwerden. So manch einer konnte diese Leiden nach einer Auszeit im Kloster auflösen oder vermindern. In unserem Vairochana Zentrum für Kadampa Buddhismus finden Sie Räumlichkeiten vor, die Sie bei der tiefen Entspannung unterstützen. Unsere circa zwei Meter grosse Buddhastatue ist das Zentrum unseres Altars. Sie strahlt einen Frieden aus, den auch Sie schon bald in sich spüren werden. Gern unterstützen wir Sie bei Ihrer Auszeit im Kloster. Sie können auch, wenn Sie wünschen, an Kursen teilnehmen oder sich für ein Retreat eintragen.
Retreats geniessen während der Auszeit im Kloster
Im Rahmen Ihrer Auszeit im Kloster bietet sich der Besuch von Retreats an. Dabei handelt es sich um eine spirituelle Ruhepause, die Sie allein oder in der Gruppe erleben können. Sie kann die Form von Meditationen, Spaziergängen durch die Natur oder Yoga annehmen. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Immer geht es darum, sich vom Alltag bewusst zurückzuziehen und sich wieder selbst zu spüren. Daraus lässt sich nicht nur Kraft tanken, sondern Sie können auch wertvolle Erkenntnisse ziehen, die Sie im Leben weiterbringen. Ein bisschen Übung ist für die Retreats schon erforderlich, denn unsere vielen Gedanken wollen uns stets ablenken. Wir zeigen Ihnen jedoch, wie es Ihnen gelingt, die Auszeit im Kloster optimal zu nutzen.
Sorgenfreie Auszeit im Kloster erleben
Die Auszeit im Kloster dient dazu, die innere Mitte zu finden und zu begreifen. Dafür ist es unerlässlich, dass Sie sich ganz auf sich selbst und das Abschalten konzentrieren können. Aus diesem Grund brauchen Sie sich während Ihrer Auszeit im Kloster um nichts kümmern. Sie essen dreimal täglich in unserem Vairochana Zentrum für Kadampa Buddhismus eine vegetarische Mahlzeit. Neben Wochenend- und Tagesretreats bieten wir auch Gruppenretreats und Einzelretreats an. Gönnen Sie sich eine Auszeit im Kloster und besuchen Sie uns.
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